ミニマリズム、ミニマリストという言葉から何を想像するか。
我慢とか、ストイックとか、無理してるとか。
とても自分になんてできないと思いますよね。
ワタシもそう思ってました(^_^;)。
著者のミニマリストしぶさんは、冷蔵庫もない、テレビもない、テーブルもない家賃2万円のワンルームで暮らしていると言います。
ほら。
「カーテンがある方が落ち着かない、若干変態」！（笑）
我慢だらけの切り詰めた生活をしてるカワイソウな人？
いえいえ、「これまでの人生で一番満たされてる」やりたいことを見つけて自分を取り戻した超ステキな人なんです。
そもそも「ミニマリズム」は、「ミニマル・アート」という美術の分野から発達した概念で、その本質は、
ある1点を目立たせるために他をそぎ落とす「強調」にある
とのこと。
自分にとってのいろんなムダを洗い出してはそぎ落とし、自分に大切だと思うポイントを強調して際立たせて生きる、自分らしく生きる。
誰かが決めた「いいもの」を消費するより、自分が決めたいいものに囲まれて生活するからこそ、不安やストレスとは無縁の生活ができる。
とはいえ、言うは易く行うは難し。
本書では、
- 暮らしを自由にする
- 物を自由にする
- 体を自由にする
- 時間を自由にする
- 思考を自由にする
- 人間関係を自由にする
という６つの章立てで、50項目ポイントを紹介してくれています。
ミニマリストしぶさんが、ミニマリズムを知ってから今のスタイルにたどり着くまでに3年かかったといいます。
これは彼にとっての彼の顔をしたミニマリズム。
何を強調して尖らせるかはもちろん人それぞれです。
さあ、何から始めようか。
ワタシは「物」からかな…。
「なににお金を使い、なにに使わないかを決めたら、人生が動き始めた話」
ぜひ多くの人に読んでもらいたい本です。
